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4 consejos para dar inicio a tus metas
Lo sabemos, siempre el nuevo año puede implicar algo de ansiedad; y es que, la verdad, nos sentimos con la obligación de ser mejores, corregir nuestros errores y de conquistar todo lo que hemos planeado. Y ¿sí o no eso es mil estresante? Pero, ¡aquí te damos 4 consejos para dar inicio a tus metas, de forma fluida y tranquila!
- Olvídate del hubiera. “Lo hecho, hecho está”, “lo pasado pisado” y “el hubiera no existe”, son frases populares cargadas de conocimiento milenario. Lo que se logró o no en el 2021, ¡quedó en ese año! Perdónate, analiza qué hiciste mal y checa qué puedes hacer diferente para dar un paso hacia la otra dirección.
- Escribe tus metas en un papel. Definir tus siguientes pasos, no sólo te ayudará a tener un plan de acción claro; sino que, te ayudará a disminuir esa ansiedad, porque la incertidumbre es algo que nos juega chueco. Desarrolla propósitos a corto plazo y pequeños, eso evitará que el estrés y la procrastinación nos visiten.
- Visualízate cumpliendo tus metas. El poder de verte logrando tus sueños, es real. Esto más que una cuestión de positivismo y de llamar a la energía, es una forma de mantenerse enfocado. Te permite mirar el objetivo final y ayudarte a tener un panorama más claro sobre qué es lo que sigue. ¿Cuál será tu siguiente escalón?
- Celebra el logro de tus pequeños objetivos. Date unas palmaditas, abrázate y mírate en el espejo y date las gracias. ¡Lo lograste! Estás un paso más cerca de la persona que quieres ser, y estás un paso más lejos de tu yo del pasado. Muchas personas prefieren esperar hasta cumplir el sueño final, pero la verdad es que eso puede generar mucha frustración, ¡necesitas reconocerte y apreciar hasta dónde has llegado! Esto te ayudará a mantenerte firme y motivado para continuar.
El 2022 está apenas iniciando, este es el año en que las cosas comenzarán a ser diferentes.
Y aquí están estos 4 consejos para dar inicio a tus metas, cuéntanos qué te parecieron y da el primer paso hacia tus sueños internacionales. ¡Con MexiCanada te ayudamos a lograrlo!
¡Te vemos en el extranjero!
